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2016年1月27日水曜日
脂肪燃焼スープダイエット5日目
脂肪燃焼スープダイエット5日目
肉とトマトの日
350㌘~700㌘程の赤身の牛肉、または鶏肉、煮魚でも良い。最大6個のトマトを食べる。
スープも最低1杯は食べる。
水は6~8杯飲む。
昼間は気にしつつも、色んなもの食べてるけど、スープのお陰かぜんぜん体重増えない!!
残り2日!
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