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2016年1月29日金曜日
脂肪燃焼スープダイエット7日目
脂肪燃焼スープダイエット7日目
玄米を食べる日
玄米、野菜、甘味料のないフルーツジュースを飲む。
スープも最低1杯。
1食置き換えなので、今回は玄米は食べてません。
果物はグレープフルーツが良いと教えてもらいました。
1週間、1食置き換えダイエット終了でーす!
指示通り行っていれば5~8キロ減ってるそうですよ!
今回は1食置き換えなんで、どれだけ減ってるのでしょうか?!たのしみです♥
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