脂肪燃焼スープダイエット４日目

脂肪燃焼スープダイエット４日目

今日のメニューは

スープとバナナの日

バナナ３本と、スキムミルク500㍉と出来るだけ多くの水を飲む。

スープは好きなだけOK

バナナはカロリーと炭水化物が高く、ミルクも同様。

しかし、４日目になると、体には炭水化物、たんぱく質、カルシウムが必要になる。