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2016年1月23日土曜日
脂肪燃焼スープダイエット1日目
今日のメニューは
バナナ以外の全ての果物とスープだけの日。
水分は水か甘味料の入っていないフルーツジュース。
3食このメニューはキツいので、1食置き換えにすることにしましたぁ。
基本は夜を置き換えに。
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